Consejos y trucos para mejorar el estado de ánimo
La App A TU LADO® tiene varias herramientas y utilidades para ayudarlo a registrar y manejar sus cambios de humor. Primero, se le pedirá que califique su estado de ánimo. A partir de su evolución, se le podrá sugerir cualquiera de las siguientes herramientas en función de cómo se sienta.
Tipos de cáncer
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Recibir un diagnóstico de cáncer y someterse a un tratamiento pueden afectar la forma en que se siente a nivel emocional y físico. Puede experimentar efectos adversos del tratamiento, como fatiga, depresión o ansiedad. El ejercicio puede ayudar a aumentar su autoestima, reducir la depresión y la ansiedad y aumentar la energía y la fuerza.
Al mismo tiempo que las personas con cáncer se enfrentan a muchos desafíos nutricionales, es habitual que los cuidadores tengan sus propios retos e inquietudes a este respecto.
Si como cuidador ha experimentado desafíos en este sentido, debe saber que no está solo.
Y existen recursos de ayuda disponibles para usted.
Tener un buen equilibrio es importante para caminar y para muchas otras actividades que hace todos los días.
Durante el tratamiento contra el cáncer, puede experimentar un deterioro del equilibrio y cambios en la capacidad de su cuerpo para percibir sus movimientos y acciones.
Aprenda a leer e interpretar un resumen de un artículo de investigación sobre los resultados de un ensayo clínico.
Qué puede causarla y cómo gestionarla
1. ¿Qué es la fatiga relacionada con el mieloma múltiple?
El tratamiento del cáncer puede afectar a la capacidad de masticar o tragar alimentos de textura sólida debido a molestias bucales, dolor, inflamación, irritación o cambios anatómicos y musculares o debilidad. Ciertas texturas pueden ser más fáciles de comer, como los alimentos sólidos blandos, los purés, los batidos y los licuados. Es importante solicitar orientación
1. ¿Por qué es importante el ejercicio?1,2,3
