Cómo crear hábitos saludables
Mi salud
Filtrar por:
1. ¿Qué es la fatiga relacionada con el mieloma múltiple?
El tratamiento del cáncer puede afectar a la capacidad de masticar o tragar alimentos de textura sólida debido a molestias bucales, dolor, inflamación, irritación o cambios anatómicos y musculares o debilidad. Ciertas texturas pueden ser más fáciles de comer, como los alimentos sólidos blandos, los purés, los batidos y los licuados. Es importante solicitar orientación
1. ¿Por qué es importante el ejercicio?1,2,3
1. ¿Qué causa una infección en pacientes con Mieloma Múltiple?
El cáncer y su tratamiento pueden ser estresantes. Por eso es importante aprender algunas maneras de ayudar a controlar el estrés. Aquí encontrará algunos consejos y técnicas que pueden ayudarle. Recuerde hablar siempre con su equipo de asistencia sanitaria para decidir qué estrategia es la más adecuada para usted.
Meditación
Cuando se vive con cáncer es normal sentir altibajos.
El uso de un suplemento dietético, como un multivitamínico, es una forma útil de tomar nutrientes que no esté recibiendo de su dieta.
El bienestar es más que una sensación; es una acción. Es potente y proactivo. Definido de una forma simple, el bienestar es un modo continuo e intencional de vivir la mejor vida posible. Si bien un diagnóstico de cáncer puede afectar tu plan de bienestar, también puede ayudarte a crear un nuevo enfoque sobre la importancia del mismo.
