Consejos y trucos para mejorar el estado de ánimo
La App A TU LADO® tiene varias herramientas y utilidades para ayudarlo a registrar y manejar sus cambios de humor. Primero, se le pedirá que califique su estado de ánimo. A partir de su evolución, se le podrá sugerir cualquiera de las siguientes herramientas en función de cómo se sienta.
Tipos de cáncer
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¿Tiene problemas para dormir? Como manejar su sueño después de un diagnóstico de cáncer.
Los trastornos del sueño son casi el doble de comunes en pacientes con cáncer en comparación con el resto de la población1.
La dificultad para dormir después de un diagnóstico de cáncer puede surgir por varias razones2:
En las familias afectadas por el cáncer, el sueño afecta a todos.
La falta de sueño de su ser querido puede ser un trastorno real relacionado con su cáncer.
La App A TU LADO®, en la sección Mi Bienestar, puede proporcionarle las herramientas necesarias para ayudarle a manejar su sueño. Además, se le recomienda que use otras funciones de seguimiento de la salud dentro de la aplicación, como herramientas para controlar el dolor o el estado de ánimo.
La App A TU LADO®, en su sección Mi Bienestar, ofrece varias herramientas y recursos para ayudarle a registrar y controlar sus síntomas de cansancio1. Primero, se le pedirá que califique su grado de cansancio.
Hay muchas formas en las que su cuerpo puede cambiar cuando vive con cáncer.
Si vive con cáncer de mama o está en riesgo de tenerlo, uno de los cambios más importantes que puede sufrir es una mastectomía, que es una operación para extirpar uno o ambos senos.
Vivir con cáncer puede resultar estresante, desde afrontar el diagnóstico hasta someterse a los tratamientos, y todo ello sin descuidar a su familia y amigos y siguiendo con su vida cotidiana. A menudo hay que hacer verdaderos malabarismos.
