El cansancio relacionado con el cáncer y su tratamiento son bastante comunes¹. A menudo se describe como sentirse débil o apático². Los problemas de cansancio, además, pueden persistir incluso si cree que ha dormido bien por la noche³.

Los pacientes a menudo refieren experimentar cansancio cuando reciben un diagnóstico de cáncer⁴, durante el tratamiento y, a veces, incluso meses después de un tratamiento exitoso⁵.

Ciertamente, no es un síntoma para ignorar o simplemente soportar. Hay pasos que puede tomar para ayudar a controlar sus síntomas.

Cuando le diagnostiquen cáncer por primera vez, su médico le hará varias preguntas que pueden incluir:

1. ¿Cómo se siente de cansado? (Su médico puede pedirle que califique su grado de cansancio en una escala de 1 a 10)
2. ¿Cuándo comenzó el cansancio?
3. ¿Cuándo se siente más cansado?
4. ¿Cuánto dura el cansancio?
5. ¿El grado de su cansancio cambia con el tiempo?
6. ¿Algo lo ha hecho mejorar o empeorar?⁶

Hágase estas mismas preguntas antes de cualquier visita al médico. El cansancio puede surgir antes, durante o después del tratamiento del cáncer¹, por lo que su identificación y la comprensión de los síntomas por usted o su familia y amigos puede ayudar a su médico a aconsejarle sobre la mejor manera de manejarlos⁷. En lugar de aceptar el cansancio como algo asociado con su cáncer⁸, pruebe algunas de estas actividades que pueden ayudarlo a darle un poco más de energía a lo largo del día:

1. Medite regularmente⁹
2. De un corto paseo, pero no se canse¹⁰
3. Adopte una dieta saludable y nutricionalmente equilibrada para tener más energía¹¹
4. Pregúntele a su médico sobre el acceso al apoyo psicológico¹²

Lectura relacionada: Cómo mejorar los síntomas del cansancio

^{Este contenido no sustituye al diagnóstico realizado por un Profesional Sanitario y ante cualquier duda respecto al mismo, debe dirigirse a su Profesional Sanitario. Así mismo, se trata de una publicación de carácter orientativo y divulgativo, por lo que el lector no debe someterse a tratamientos ni seguir consejos, sin dirigirse antes a su Profesional Sanitario.}

^{PP-UNP-ESP-0333 agosto 2023}

^{(1) NCCN Clinical Practice Guidelines - Cancer-Related Fatigue V1.2021 2020/pMS-2/para2; 5221.03
(2) NIH NCI Fatigue (PDQ®) 2021/p1/para1; 5107.10
(3) NIH NCI Fatigue (PDQ®) 2021/p1/para2/Li3; 5107.15
(4) NIH NCI Fatigue (PDQ®) 2021/p6/para1/Li2-3; 5107.16
(5) NCCN Clinical Practice Guidelines - Cancer-Related Fatigue V1.2021 2020/pMS-2/col2/para2/Li1-2; 5221.09
(6) ACS Managing Cancer-Related Fatigue 2018/p2/para2-3; 4966.04
(7) NCCN Clinical Practice Guidelines - Cancer-Related Fatigue V1.2021 2020/pFT-5/Section: Active Treatment/bullet2; 5221.02
NCCN Clinical Practice Guidelines - Cancer-Related Fatigue V1.2021 2020/pMS-5/col2/para2; 5221.10
(8) NCCN Clinical Practice Guidelines - Cancer-Related Fatigue V1.2021 2020/pMS-5/col1/para3/Li3-9; 5221.11
(9) NIH NCI Fatigue (PDQ®) 2021/p12/para2; 5107.17
(10) NIH NCI Fatigue (PDQ®) 2021/p11/para4; 5107.04
NIH NCI Fatigue (PDQ®) 2021/p12/para3-5; 5107.05
(11) NCCN Clinical Practice Guidelines - Cancer-Related Fatigue V1.2021 2020/pMS7/col2/para2; 5221.12
(12) NIH NCI Fatigue (PDQ®) 2021/p12/para6; 5107.18}