Por qué el autocuidado es tan importante para los cuidadores
Cuidar a un ser querido que vive con cáncer puede ser muy gratificante. Pero a veces también puede ser estresante, agotador o frustrante. Cuando estos sentimientos se acumulan en el tiempo, se puede provocar un estado de agotamiento físico, emocional y mental del cuidador.
Por eso es importante que se cuide.
Tipo de cáncer
Filtrar por:
La App A TU LADO®, en su sección Mi Bienestar, ofrece varias herramientas y recursos para ayudarle a registrar y controlar sus síntomas de cansancio1. Primero, se le pedirá que califique su grado de cansancio.
Vivir con cáncer puede resultar estresante, desde afrontar el diagnóstico hasta someterse a los tratamientos, y todo ello sin descuidar a su familia y amigos y siguiendo con su vida cotidiana. A menudo hay que hacer verdaderos malabarismos.
A lo largo del tratamiento del cáncer o de la recuperación, posiblemente esté pasando más tiempo en casa que antes. Es posible que sufra los efectos secundarios del tratamiento, como cansancio o inmunodepresión, y que tenga menos energía para el trabajo o las relaciones sociales.
Mientras vive con cáncer, es posible que necesite ayuda para encontrar transporte para acudir a las citas médicas y los tratamientos.
Si necesita ayuda con el transporte, existen aplicaciones, así como organizaciones locales y nacionales, que pueden ayudarle.
Si su ser querido padece cáncer, usted sabe lo importante que es para él sentirse apoyado por sus amigos, sus familiares y su equipo médico.
Hablar de su cáncer con sus seres queridos a menudo puede resultar difícil. Desde el diagnóstico hasta el tratamiento y más allá, es probable que cambie lo que siente acerca de su cáncer. Algunos días, puede sentirse esperanzado; otros días, puede sentirse enojado, triste o asustado.
Un diagnóstico de cáncer puede resultar abrumador, por lo que es útil contar con un sólido sistema de apoyo, pero antes de poder acudir a sus amigos y familiares, primero debe compartir la noticia con ellos.
