¿Se siente inestable? Seis ejercicios para mejorar su equilibrio
Tener un buen equilibrio es importante para caminar y para muchas otras actividades que hace todos los días.
Durante el tratamiento contra el cáncer, puede experimentar un deterioro del equilibrio y cambios en la capacidad de su cuerpo para percibir sus movimientos y acciones.
Cómo me pueden ayudar
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Las personas que viven con cáncer pueden buscar en Internet para aprender sobre su enfermedad y las opciones de tratamiento. Hay mucha información; sin embargo, para que esta información sea útil, tiene que ser fiable y comprensible. Una información exacta y clara puede ayudar a las personas que viven con cáncer a adoptar un papel más activo en su plan de tratamiento.
Vivir con cáncer puede resultar confuso.
Vivir con cáncer no es fácil, pero A TU LADO puede ayudar.
A TU LADO es una aplicación gratuita diseñada para ayudar a pacientes y cuidadores con su salud, bienestar y tareas del día a día.
Esta aplicación les permitirá:
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El diagnóstico de cáncer representa un duro golpe para cualquier persona y su entorno cercano. En los primeros momentos, lleva asociado un gran shock, acompañado de bloqueo y necesidad de información.
La Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM) ha producido un vídeo con consejos y recomendaciones a los pacientes y familiares que acuden a la consulta del oncólogo médico.
Este vídeo recuerda que cada paciente y cada tumor es diferente y que en Oncología se aplica medicina personalizada.
Controlar sus medicamentos puede ser abrumador. Los medicamentos pueden tener que tomarse en momentos específicos, con o sin comidas, y omitir una dosis puede tener efectos desfavorables1.
No todas las personas con cáncer experimentan dolor por cáncer, pero su probabilidad de tener dolor aumenta si el cáncer se disemina o reaparece1. El dolor puede ser mental o físico2, leve o grave3, y puede surgir del cáncer en sí o como resultado del tratamiento que está recibiendo4. Esté atento a cualquier cambio en el dolor5.
Al recibir un diagnóstico de cáncer, notará cambios significativos en su cuerpo. Puede sentirse más lento o más débil o cansarse mucho más rápido de lo que solía hacerlo1. Prestar atención a su cuerpo es crítico, pero es especialmente importante no pasar por alto su salud mental. Los efectos de los cambios de humor pueden ser tan dañinos como los cambios físicos.
