Cómo crear hábitos saludables
Piense en las pequeñas decisiones que forman parte de su modo de vida general.
Céntrese en adquirir buenos hábitos
Un hábito es todo aquello que se hace con la suficiente frecuencia como para que llegue a ser parte de la propia naturaleza. Eso significa que lo hacemos casi sin pensar. En general, todos tenemos buenos y malos hábitos.
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El linfedema es una acumulación anormal de líquido que se produce, por lo general, en los tejidos blandos de los brazos o las piernas, aunque también puede acumularse líquido en otras partes del cuerpo.
